crise d'angoisse, ........

Anonyme
2014-04-28 01:27:02
Je viens de faire une crise d'angoisse. Je suis amoureux, fou amoureux de quelqu'un qui ne m'aimera jamais, c'est mon "meilleur ami". On vient d'avoir une violente dispute, je sais que je ne peux pas rester ami avec lui, mais je n'ai que lui, je ne veux pas perdre la personne avec qui je vais faire du camping, je ne veux pas perdre la personne que je fais rire, la personne qui était là quand ça n'allait pas, la personne qui est devenue mon ami, la personne a qui j'ai fait découvrir Indochine, la personne avec qui je vais aller voir Royal de Luxe....
Je suis au bout de ma vie
Anonyme
2014-04-28 01:34:03
Pourquoi vous ne pouvez pas rester ami ? Généralement quand on est meilleur pote, même après une dispute tu te réconcilies....
Anonyme
2014-04-28 01:37:29
Parce que c'est une dispute récurrente, parce que c'est pas la premiere fois ni la derniere que ça arrive, et parce que j'attend trop de choses de lui, ça me fait mal de l'aimer
 
Forty Forty
Zaguien
Inscrit: 2014-03-07 10:03:03
2014-04-28 01:51:13
Si tu nous disais un peu tout?
Parce qu'on ne comprend pas trop ton problème là
il sait que tu es amoureux de lui ?
Anonyme
2014-04-28 01:52:11
Excusez moi je ne m'exprime pas bien, je suis très timide, je n'ai que lui comme véritable ami, mais lui a de nombreux autres amis. J'ai l'impression de souvent passer après ses autres amis, de passer pour la roue de secours.
Hier c'était son anniversaire, j'ai organisé un laser game en y invitant ses amis. Je ne connais pas bien ses amis, ils ont deux ans de moins, ils ne me ressemblent pas, je n'ai pas particulièrement d'affinités avec eux, eux se connaissent tous très bien, forment un vrai groupe... Pour la fin de la soirée je suis resté très discret, l'un des amis présents n'a pas arrêté de me le faire remarquer, de manière assez humiliante, je me suis replié sur moi. Ce soir, mon ami me dit que je n'ai pas parlé, que je n'ai pas fait d'efforts. Je me suis emporté, il s'est emporté, violente dispute.
Il n'essaye pas de comprendre ce que je ressens, il ne fais que me dire que je ne veux pas faire d'efforts, que je ne veux pas voir la vérité en face, il me le rabache sans cesse. Moi je veux le voir, je veux passer du temps avec lui, je veux qu'il fasse attention à moi, je veux juste que quelqu'un tienne à moi...
Ketamine Ketamine
Zaguien
Inscrit: 2012-11-04 01:11:51
2014-04-28 01:55:23
21 ans et au bout de sa vie?

Pour ne pas s'attarder sur le coté ridicule de la phrase, je dirais juste:

Bah j'espère que t'as kiffé ta vie jusque là, à la prochaine vie si tu crois en la réincarnation, ou si tu crois en Zaïthan le dragon qui ressuscite les morts

PS: On a tous des cotés asociaux, mais bon, si on te fait remarquer que t'es pas très sociable, c'est une pique pour essayer de te faire parler un peu
Donc si tu te replis sur toi même, ton meilleur ami à raison, tu ne peux pas le monopoliser, c'est de l'égoïsme caché par un sentiment fake de besoin d'attention sur soi
Forty Forty
Zaguien
Inscrit: 2014-03-07 10:03:03
2014-04-28 02:03:36
Puisque tu es très timide il essaie de te présenter ses amis, pour que tu cesses
un peu de te renfermer sur toi même mais apparemment ça ne fait que te renfermer encore plus.
donc ça l'énerve.
Le problème est que tu as l'impression qu'il n'y a que ce garçon au monde qui
peut t'apprécier et te comprendre.
Mais là il te comprend pas du tout

A toi de faire des efforts pour te faire d'autres amis, va vers les autres, ils ne vont pas te manger.
Je sais que c'est facile à dire et que c'est pas évident quand on est timide mais
la solution à ton problème n'est qu'entre tes mains à toi.
Anonyme
2014-04-28 02:07:23
Je sais que je suis le seul responsable de tout ça, la faute n'est pas à chercher chez les autres, mais il est le seul avec qui j'ai partagé des choses fortes, avec qui j'ai partagé des passions, je croyais qu'il pouvait me comprendre

J'ai misé beaucoup trop de choses sur notre relation
******* Allomat69
Zaguien
Inscrit: 2007-04-09 05:04:11
2014-04-28 12:49:10
J'ai connu la meme experience, que je n'ai pas su gérer...

Pour faire simple, si tu ne veux pas aller dans le mur, il est urgent de :

- soigner ton anxiété et la dépression qui s'installe probablement derriere, car sinon tu vas etre victime de ton comportement provoqué par cet état, insupportable pour lui (possessivité et enervement notamment), et cela peut aller jusqu'à des idees de mort ;

- admettre que ton ami - apparemment plus jeune si j'ai bien compris - a besoin de se construire seul, et inévitablement en grande partie sans toi s'il est hétéro ; tu vas devoir lui laisser de l'air pour respirer ;

- il est probablement indispensable et urgent que tu te décides a exercer ta séduction sur des gays, seuls capables de répondre à tes attentes physiques et affectives.

A ces conditions, certes pas faciles, et qui mobiliseront probablement ton energie pendant des trimestres sinon des annees, tu trouveras la bonne distance avec ton ami, qui rendra votre amitié agreable pour vous deux. L'avenir peut rarement reproduire le passé...
Moreno Moreno
Zaguien
Inscrit: 2012-02-10 07:02:55
2014-04-28 13:04:40
Ce genre de crises d'angoisses m'est déjà arrivé. Au niveau des réactions, t'es mal jugé, car certaines personnes prendront ça pour de la névrose. En réalité, cette angoisse est normale, voire logique vu que t'es amoureux.

Je rejoindrais donc Allomat sur ce point: Soigner, et surtout apprendre à gérer cette anxiété, voire cette dépression (pour y être passé, je ne te le souhaite pas, ni à personne d'ailleurs), dominer ces sentiments négatifs et destructeurs, avant que ça ne soit eux qui te dominent.

Puis, je dirais le temps, pour la suite. Le temps (même s'il y a encore des gens qui ont l'impression que c'est impossible) est ton meilleur allié. Il t'aidera déjà à aller mieux moralement, à accepter la situation en te donnant un regard plus lucide sur la situation. A avancer si possible, et à force, à t'endurcir. Quand t'auras l'esprit plus apaisé et moins meurtri, j'te l'souhaite, tu trouveras le moyen d'arranger ça avec ton meilleur ami, et de te réconcilier avec.

Bon courage. =)
Anonyme
2014-04-28 13:50:04
Merci pour vos réponses, j'étais vraiment très mal hier soir... Aujourd'hui ça va mieux

D'un côté ça me rassure ce que vous me dite, j'avais l'impression d'être piégé par mes sentiments. Je deviens très clairement possessif, je n'arrête pas de m'emporter pour rien alors que je suis quelqu'un de très patient...

Et puis je vois bien que mon obsession pour lui m'empêche de me faire d'autres amis, il va falloir trouver une porte de sortie. C'est compliqué car j'ai toujours l'impression qu'il est extrêmement important pour moi, on partage des centres d'intérêts, et j'ai peur de tomber dans la solitude...
Moreno Moreno
Zaguien
Inscrit: 2012-02-10 07:02:55
2014-04-28 13:55:48
Quand on est amoureux, souvent (pas tout l'temps. Ca dépendra des gens), on se retrouve à agir, ou à réagir d'une façon qui ne correspond en rien à notre attitude quotidienne. A faire des choses qu'on se serait jamais cru capable de faire.

Apprends à maîtriser tes émotions, tes ondes négatives (Oui, plus facile à dire qu'à faire, je sais. Mais pas impossible.) et tente de concentrer ton énergie sur autre chose. Des mecs, y en a plein d'autres. Ne gâche pas ta vie pour un mec inaccessible =)
Anonyme
2014-04-28 14:04:40
au lycée je n'étais pas trop social car tout le monde était méchant vis à vis de mon homosexualité et puis à la fac je me suis libéré et en fait avoir plein d'ami et tout c'est fun , on fait tjrs plein de rencontre et je pense qu'il faut savoir se décoincer !!
J'ai très longtemps été amoureux comme tout le monde d'un hétéro (enfin je crois qu'il l'était lol) , et puis au bout d'un moment il faut passer à autre chose , c'est pour ça que j'aime bien za-gay , au moins quand tu rencontres le gars dans la vie , même si vous ne vous plaisez pas forcément , au moins tu es sur qu'il est gay ...
Anonyme
2014-04-28 15:38:33
Je trouve ça assez dingue que certains sortent le mot "dépression" au moindre topic qui parle d'anxiété.
******* Allomat69
Zaguien
Inscrit: 2007-04-09 05:04:11
2014-04-28 16:57:18
"j'étais vraiment très mal hier soir... Aujourd'hui ça va mieux"

L'anxiété s'exprime mieux le soir, et en avoir parlé t'a probablement aidé.

"C'est compliqué car j'ai toujours l'impression qu'il est extrêmement important pour moi, on partage des centres d'intérêts, et j'ai peur de tomber dans la solitude"

Justement, si tu te rapproches d'une attitude habituelle vis-à-vis d'un pote, il n'aura aucune raison de t'éloigner. Sauf si lui même allait mal aussi, auquel cas il faudrait en plus que tu sois en forme pour le comprendre.


Tic-:Je trouve ça assez dingue que certains sortent le mot "dépression" au moindre topic qui parle d'anxiété.


Parce que si l'un précède l'autre, les deux sont souvent liés. Par exemple ça ne sera pas l'anxiété qui pourra être à l'origine d'une dispute, mais le cas échéant une déprime.
Il y a un continuum entre déprime et dépression, c'est juste une question de niveau, de tolérence, et réversibilité.

Si le terme de probablement te gêne, je peux le remplacer par possiblement, mais le résultat est le même : il est sur une mauvaise pente. Perso je lui conseille de reprendre le contrôle, les glissades incontrôlées sont dangereuses, et plus on est bas plus la pente est longue à remonter. Imagine que son ami pète un câble et le largue, nanonymousse aurait du mal à s'en remettre, et son ressenti ne s'arrêterait pas à l'angoisse...
Anonyme
2014-04-29 00:09:22
En effet ça m'a aidé d'en parler, vos réponse aussi m'ont aidé, merci !!
Mais bon je ne sais toujours pas vraiment quoi faire, j'attends un peu de voir comment ça évolue, il reviendra forcément me parler car quand on y réfléchis ne ne suis coupable ni de mensonge ni de déloyauté...

PS : je ne pense pas en être au point de la dépression quand même
Anonyme
2014-04-29 00:12:03
Hé les p'tits potes va falloir arrêter de diagnostiquer des dépressions à tout va. Déjà, l'un ne précède pas nécessairement l'autre. Même si l'anxiété s'axe plutôt sur le futur, et la dépression -par essence- sur le passé, sa crise d'angoisse peut très bien être la seule qu'il aura vécu de toute sa vie. A quoi ça sert de faire de la prévention sur une hypothétique dépression, et pas, par exemple, sur le sida ?

Déprime et dépression sont toutes les deux réversibles, elles peuvent être de même intensité, c'est surtout une question de durée, si liée à l'intensité. Et on dit tolérance.

Il ne parle même pas de neurasthénie, de perte de plaisir ou d'appétit, de soucis de sommeil, et il ne soupçonne rien du tout de ce point de vue là..tu lances le mot, comme ça, à quelqu'un qui ne s'y connaît probablement pas, et qui va te faire confiance sur le terme parce que tu parais savoir de quoi tu parles. Je sais pas si tu te rends compte des conséquences que ça peut avoir, encore une fois. C'est bien gentil de vouloir faire le beau parleur.
🦊 Grayfox
Zaguien
Inscrit: 2012-04-16 12:04:40
2014-04-29 13:07:12
Concernant Kimah, merci de t'exprimer avec plus de tact, il n'y a rien de ridicule dans sa phrase. Quand une personne a besoin d'aides et de conseils on ne l'enfonce pas, on essaye de l'a comprendre un minimum avant de lui balancer ce genre de propos qui peut blesser plus qu'autre chose.

De plus, je suis entièrement d'accord avec -Tac. Allomat si tu émettais des hypothèses ça ne me poserait aucun problème mais tu affirmes et tu t'improvises "expert". Tu pourrais au moins lui conseiller de vérifier son état par le biais d'un médecin ou spécialiste pour qu'il puisse être diagnostiqué correctement au cas où tu aurais tort.
Moreno Moreno
Zaguien
Inscrit: 2012-02-10 07:02:55
2014-04-29 13:09:51
Nulle part Allomat' ne s'est improvisé expert...'Fin j'l'ai pas vu comme ça.

Sinon oui, il est effectivement un peu tôt pour parler de dépression, je suis d'accord.
******* Allomat69
Zaguien
Inscrit: 2007-04-09 05:04:11
2014-04-29 13:27:31
Je suis toujours orienté prévention, ça doit se remarquer à la longue.

Si il se fait jeter par son pote, il va revenir sur ce forum en plus mauvais état, où déprime puis installation de dépression ne seront plus exclues. Les crises d'angoisse montrent une fragilité.

Je lui explique que de mon point de vue c'est une situation évitable, pour l'avoir moi-même vécu, et n'avoir pas su l'éviter par manque d'expérience.

Bon après l'expérience n'est pas transmissible, c'est bien connu, et il peut tout-à fait expérimenter lui même les choses. Mais je trouverais ça un peu dommage.

Et si quelques passes d'armes entre foromeurs à son sujet ne le dépriment pas, c'est aussi bon signe ^^
Ketamine Ketamine
Zaguien
Inscrit: 2012-11-04 01:11:51
2014-04-29 14:43:29
Grayfox:Concernant Kimah, merci de t'exprimer avec plus de tact, il n'y a rien de ridicule dans sa phrase. Quand une personne a besoin d'aides et de conseils on ne l'enfonce pas, on essaye de l'a comprendre un minimum avant de lui balancer ce genre de propos qui peut blesser plus qu'autre chose.

T'es qui?
Oui ça peut blesser, et c'est le but
Une bonne claque dans la gueule des fois ça remet les idées en place au lieu de jouer le mielleux
J'ai "essayé de le comprendre", et j'vais pas faire semblant de le plaindre quand son post m'a inspiré mon 1er post. Si j'ai répondu ce que j'ai écrit, c'est bien parce que ça m'inspirait ça
Moi j'ai trouvé ça ridicule, et j'ai pas à me justifier, c'est ce que ça m'a inspiré, et c'est pas parce que ça ne correspond pas à ce qu'il faudrait en bon bisounours écrire que je vais pas le faire
Je suis cru et j'ai dit ce que j'avais à dire, j'ai trouvé OUI ET JE TROUVE ENCORE son problème ridicule, si on schématise il se plaint de pas accaparer tous les regards et toutes les pensées de son meilleur ami, et qu'il ai LUI des amis

Bah je le redis que ça te plaise ou non, je trouve ça ridicule, et franchement on peut jalouser les potes de son ami, on peut vouloir passer plus de temps avec, mais de là à vouloir une relation exclusive, c'est toxique et puéril
Ca ne marche que si les 2 sont dans la même optique, et là clairement non, l'un à d'autres amis et l'autre non
Bah y en a 1 qui doit grandir et accepter que l'autre a pas qu'une personne dans sa vie

Alors ma façon "d'aider" tu l'aimes pas, mais c'est comme ça, certains ont besoin d'un coup de pied au cul plutôt que de grands discours ou pavés sur le pouvoir de l'amitié
🦊 Grayfox
Zaguien
Inscrit: 2012-04-16 12:04:40
2014-04-29 20:55:12
Une bonne claque dans la gueule peut parfois aider quelqu'un à se réveiller et parfois produire l'effet contraire.
Je suis contre cette mentalité de rabaisser et blesser une personne pour l'a "réveillé", si tu n'es pas capable de trouver les mots justes que des mots violents alors préfère le silence. Parce que de part ton impertinence tu prends le risque que ton interlocuteur souffre encore plus, et cela peut avoir de graves conséquences (Dans le pire des cas).

Alors tu trouves ça ridicule c'est ton avis mais je suis là aussi pour donner le mien.

Les pavés et grands discours destinés à aider l'auteur du topique sont bien plus sages et avisés que cette ridicule brutalité qui n'aide absolument pas.
Nekomata Nekomata
Zaguien
Inscrit: 2013-10-05 04:10:37
2014-04-30 00:01:09
Si je puis me permettre, vous être contre-productif tout les deux au final.
Kimah a raison, Grayfox a raison... Mais bon vos raisonnement c'est très "moi je, moi je": moi je sais mieux que toi, moi je me fout de ce que tu penses, moi je fonctionne comme ça, moi je bla-bla-bla...

Donc au lieu de vous écharpez, travaillez en équipe, servez vous de ce que dit l'autre pour l'améliorer et en modifier certains aspects... Arrêtez de jouer au pseudo sage que sait tout et jouer ensemble.

Enfin voilà quoi, vous avez tout le deux raison donc arrêtez de sodomiser des mucidés pour des broutilles!
🦊 Grayfox
Zaguien
Inscrit: 2012-04-16 12:04:40
2014-04-30 00:15:02
Non je précise que je n'ai en aucun cas eu de raisonnements égoïstes ou en "moi je", et où est-ce que Kimah et moi jouons les pseudo sage qui savent tout ? Chacun sa vision des choses, on confronte des idées auxquelles nous ne sommes pas d'accord, c'était un peu mouvementé mais rien de violent non plus hein. Toutefois je peux être d'accord que cet échange était contre-productif des deux côtés surement.
Ketamine Ketamine
Zaguien
Inscrit: 2012-11-04 01:11:51
2014-04-30 10:30:05
Bof, j'avais pas pour but de prouver que j'avais raison hein

J'ai dit ce que j'avais à dire, de la manière qu'il me convenait

Que ça soit contre-productif ou non, c'est à l'auteur de le décider avec lui même, moi j'ai fait ce que j'avais envie de faire, c'est tout ce qui compte (bien évidemment, je parle pour moi)
Me taxer d'égoisme et de "moi je", c'est très bien, et très juste, j'ai JAMAIS dit que je voulais l'aider (d'ou mon "aider" entre parenthèse dans mon précédent post), j'ai voulu dire ce que ça m'inspirait, point
Moreno Moreno
Zaguien
Inscrit: 2012-02-10 07:02:55
2014-04-30 13:31:53
Oui bon, vous allez pas vous éterniser là-dessus hein.
Nekomata Nekomata
Zaguien
Inscrit: 2013-10-05 04:10:37
2014-05-01 17:25:10
Non effectivement ça n'en vaut pas la peine apparemment.