J'ai un problème avec mon corp...

Anonyme
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Date 02/11/2012 16:54

En fait, je vous explique, je suis un très gros fan de sport, je fais très attention à ce que je mange (Protéines, lipide etc...) j'aime faire du Basket et je fais de la musculation tout les 2~3 jours au Mo'ving~ enfin bref, là n'est pas le problème, en fait, à chaque fois que je me muscle, bah mes muscles se développe et donc je deviens musclé, et je déteste être musclé, j'aimerais plutôt être fin, ne pas avoir d'abdominaux/Oblique/Triceps et avoir de petit bras (Comme Unicorn.) et je voudrais savoir si il y avais un quelconque moyen d'arrêter le développement des muscles.

La plupart des gens de ce topic me diront 'Mais pourquoi tu n'arrête tout simplement pas de te musclé?'
Bah c'est juste que il faut que je me dépense, et que ca fais énormément de bien à mon Karma, et que j'en ai énormément besoin pour avoir une bonne santé, et oui, faire du sport procure une bonne santé.
Merci encore pour vos réponses.

Serac
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Date 02/11/2012 16:57

Fais du vélo à longueur de journée.

Anonyme
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Date 02/11/2012 17:00

Oui mais ca développe mes jambes donc voilà.

Serac
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Date 02/11/2012 17:04

C'était pas mis au départ dans le post. Ca aurait été optimal comme solution. Dépense-toi intellectuellement alors, ça permet de rester mince et en même temps, tu ne te muscles pas. Et ça te fera du bien à ton karma aussi.

Sinon, je sais pas si tu peux empêcher les muscles de se développer tout en faisant du sport. C'est peut-être une question de fréquence, essaie de diminuer le rythme. En même temps, tu demandes deux choses contradictoires, faudra bien choisir.

Vocaloid
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Date 02/11/2012 17:12

C'est un peu comme demander à maigrir en bouffant McDo tout les jours ...

Donc à part diminuer la fréquence ou faire la limace je vois pas ...

Anonyme
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Date 02/11/2012 17:21

Vocaloid écrit:

C'est un peu comme demander à maigrir en bouffant McDo tout les jours ...

Donc à part diminuer la fréquence ou faire la limace je vois pas ...



+1

Essaie la course à pied (je connais des gens qui en font sans être particulièrement musclés)

Anonyme
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Date 02/11/2012 17:24

Miko3 écrit:
Vocaloid écrit:

C'est un peu comme demander à maigrir en bouffant McDo tout les jours ...

Donc à part diminuer la fréquence ou faire la limace je vois pas ...



+1

Essaie la course à pied (je connais des gens qui en font sans être particulièrement musclés)



J'en fais déjà lorsque je vais pas à la muscu. (Enfin je prend jamais le métro, je marche tout le temps en fait.)

Moreno
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Date 02/11/2012 17:30

Arrête la muscu, dépense toi autrement. Intellectuellement comme dit plus haut, that seems to be a good plan

Magnet
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Date 02/11/2012 18:05

coupe toi les muscles à la machette

Anonyme
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Date 02/11/2012 18:21

Moreno25 écrit:

Intellectuellement comme dit plus haut, that seems to be a good plan



Il faut faire des concessions parce qu'on ne peut tout avoir... Si la manière intellectuelle ne te satisfait pas, arrête le sport et si ça ne te va pas... Bah tanpis pour toi.

Anonyme
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Date 02/11/2012 18:27

Je comprends sa question, j'ai le même problème, j'attrape des gros muscles et ils ne sont pas ciselés comme je les aimerais sur moi.
Peut-être un sport de combat avec des mouvements rapides pour éviter d'allonger le muscle, je ne sais pas.

Chaussure
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Date 02/11/2012 18:29

Remplace le sport par la drogue sinon. Le speed et la coke ça fait maigrir et il parait que ça rends heureux aussi.

Anonyme
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Date 02/11/2012 18:41

Le problème ne serait-il pas plutôt du côté de la perception que ce qu'est réellement ton corps ?
À croire que les gens veulent toujours être quelque chose qu'ils ne sont pas... C'est bien dommage.

Cela dit, tu peux peut-être ralentir, essayer d'être plus modéré dans tes activités sportives, si tu sens que ça te défoule. Tu peux continuer, mais de manière moins intense. Sinon tu peux essayer le volley. Ça ne te muscle pas énormément, mais de manière uniforme et ça détend beaucoup.

allomat69
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Date 02/11/2012 18:48

Je vois que tu as trouvé la solution : tu te muscles en faisant du sport, et tu cherches un copain pour t'épuiser au lit

Anonyme
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Date 02/11/2012 18:49

allomat69 écrit:

Je vois que tu as trouvé la solution : tu te muscles en faisant du sport, et tu cherche un copain pour t'épuiser au lit



Vicelard

repeat_pattern
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Date 02/11/2012 19:10

La course de fond.
Nan ça ne donne pas de "grosses" jambes, courir un semi-marathon n'aura pas le même effet sur tes jambes qu'une série de squats à 100kg. Tous les runners que je connais qui ne pratiquent que ça sont en skinny starvation mode.

Et si tu ne veux pas te passer du sport en salle, augmente les reps et diminue les charges.

Anonyme
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Date 02/11/2012 19:17

Donne moi tes muscles !

Anonyme
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Date 02/11/2012 19:18

Peroraison écrit:

Le problème ne serait-il pas plutôt du côté de la perception que ce qu'est réellement ton corps ?
À croire que les gens veulent toujours être quelque chose qu'ils ne sont pas... C'est bien dommage.

Cela dit, tu peux peut-être ralentir, essayer d'être plus modéré dans tes activités sportives, si tu sens que ça te défoule. Tu peux continuer, mais de manière moins intense. Sinon tu peux essayer le volley. Ça ne te muscle pas énormément, mais de manière uniforme et ça détend beaucoup.



Le volley c'est trop gay. Je veux pas montré mes petit mollets.

allomat69 écrit:

Je vois que tu as trouvé la solution : tu te muscles en faisant du sport, et tu cherches un copain pour t'épuiser au lit



Je le fais asser souvent et ca m'épuise pas asser.

Magnet
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Date 02/11/2012 19:38

Pourtant la dernière fois que je t'ai vu tu débordais de graisse

forget34
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Date 02/11/2012 19:54

Apres le "Aidez moi je me trouve torp gros", le "Aidez moi j'ai trop de muscle". Awesome

Anonyme
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Date 02/11/2012 20:10

sois tu as le bas fin, et le haut musclé, soit le haut fin et le bas musclé. IL FAUT CHOISIR.

Anonyme
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Date 02/11/2012 21:07

Tu dois négliger le footing , les bons pratiquants sont svelte a l'extreme et
musclé mais sans masse , toi tu me semble avoir le problème de la masse musculaire a t'écouter,
la j'ai envie dire tu ne peu rien y faire , ya 3 types de morphologie maitre .
Je suis ectomorphe , les ectomorphes sont musclé mais très sec au point que tu ne le remarque pas , ils sont mince .
Tu as quoi comme profil type morphologique ? car beaucoup oubli qu'on a pas les memes morphotype ,
ta surment de la masse musculaire peu seche ou un systeme corporel different .
Tu peux rien y faire autant que je ne peux prendre 10 kilos meme en mangeant une baleine ,
le footing régulier va t'aider a descendre en taux de masse graisseuse , mais tu peux pas changer ton métabolisme .
Rester inactif et lacher tes habitudes sportive vont pas te transformer pour autant si tes endomorphe .

 
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