Coming-out : L'enjeu émotionnel, ou un moment stressant

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Coming-out : Peur d'être rejeté, Peur de décevoir, Peur de n'être pas compris.

Le coming-out est un moment très intense. Ce moment est un mélange de plusieurs sentiments. Il n'est sûrement pas discutable que la peur est très présente, mais lorsqu'on affirme son homosexualité il y a aussi un fort sentiment de soulagement. Enfin, lorsqu'on fait son coming-out nous bousculons les personnes en face, du coup nous ne saisissons l'importance de cet acte que bien après, et eux aussi.

- La peur : Lorsqu'on fait son coming-out, on a un sentiment de peur. Cette peur est peut-être liée à la peur de l'inconnu, lorsqu'on sort pour la première fois. Pourtant lorsque les coming-out se succèdent, la peur reste présente. Comment l'expliquer ?

Peur d'être rejeté, Peur de décevoir, Peur de n'être pas compris :

« La peur que parmi eux quelqu'un ne l'accepte pas et me rejète au point de ne plus vouloir me parler et ou me voir, cela m'angoisse terriblement. »

« Le sentiment de peur s'estompe avec le temps. Au début, j'étais physiquement mal. J'avais la voix cassée, je tremblais, j'avais mal au ventre pendant des heures après. »

- Le soulagement : la peur n'est pas bien sûr le seul sentiment, il y a aussi le soulagement : comment expliquer qu'après l'aveu on a l'impression d'être complètement vidé, soulagé, libre… ?

« Et le soulagement ne venait que plusieurs heures plus tard, voire même le lendemain. »

« Mais maintenant, je suis plus libre et bien dans ma tête et mes amis sont tous là. Ils sont restés et mes parents aussi. »

- La prise de conscience : Lorsqu'on est pour la première fois confronté à une personne connaissant son orientation, qu'est-ce qui se passe au niveau de l'image renvoyée à cette personne ? C'est la première fois que l'on est en adéquation avec son vrai "moi" et que la personne en face partage cette vérité, cette liberté, ce bonheur.

« Qu'est ce qu'elle en pense, comment il (elle) va me regarder maintenant, qu'est ce qui se passe en ce moment ? »

« J'ai ressenti un énorme soulagement mais je n'étais plus moi-même pendant quelques jours. Du genre, qu'est ce que je viens de dire ? Je craignais la réaction de l'après-annonce. Car sur le coup les gens en face sont sous le choc. »

« Le seul vrai malaise que j'ai eu, ça a été avant de revoir la personne et après de me dire : il va penser que je suis ça en me parlant. »

- "Un coming-out permet de se regarder dans la glace" l'enjeu dépasse largement le simple fait de donner son orientation sexuelle. Comment dès lors gérer ce flux émotionnel ? Mais après, quand la réaction est positive, c'est tellement mieux. Tellement mieux de ne plus avoir à mentir ou à dissimuler. Tellement mieux de ne pas avoir cette amère petite question qui revient toujours, lancinante : "si cette personne savait, m'apprécierait-elle toujours ?"

« C'est comme tous les rites de passage, c'est difficile, ça fait peur, mais ça fait grandir et ça rend heureux. »

Le panel d'émotion mis en jeu lors du coming-out s'explique par le fait qu'on a jamais été confronté à cela, ni même préparer. On apprend pas encore à l'école à dire : « je suis gay et alors ? »

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